Mantelzorgers Oldenzaal
Welkom en wat fijn dat je er bent!
Welkom op deze community Deel je Zorg, het digitale platform voor o.a. de Oldenzaalse mantelzorger. Impuls ondersteunt jullie graag ook digitaal in jullie behoefte. Je bent niet alleen!
Op deze manier kan je ondersteuning zoeken en handvatten voor je gezondheid krijgen waar en wanneer je zelf wil. Bijvoorbeeld lekker vanuit huis op een moment dat het jou uitkomt.
Bedankt dat jullie de rol van mantelzorger op je nemen. Jullie verdienen grote waardering! Wij zien en horen jullie! Heb je tips hoe we nog beter ondersteuning kunnen bieden? Mail je idee naar f.vandeschilde@impuls-oldenzaal.nl
Wil je goed voor jezelf zorgen?
Dan ben je op het goede plekje, want we geven veel tips en tools 🙂
Wat kan je in deze community vinden?
– Wil je ontmoeten of samen bewegen? Bekijk ons actuele activiteitenaanbod bij Albums (onder dit bericht) of op onze website https://www.impuls-oldenzaal.nl/mantelzorg voor mantelzorgers in Oldenzaal, met ontmoetings- en beweegactiviteiten en individuele ondersteuning, en schrijf je direct in!
– Wil je in je eigen omgeving bewegen? Kijk bij Albums (onder dit bericht) voor elke maand nieuwe beweegtips en filmpjes om vitaal te blijven.
– Wil je tips voor gezonde voeding? Kijk bij Albums (onder dit bericht) voor elke maand een nieuw lekker en gezond recept.
– Wil je meer verbinding? Kijk bij Albums (onder dit bericht) voor tips. Wist je dat je na 30 seconden knuffelen het geluksstofje oxitocine aanmaakt? Of kijk of plaats een berichtje in de chatruimte. Hier kan je vooral zelf een berichtje plaatsen in een veilige omgeving. Heb je een vraag, wil je iets kwijt, plaats een berichtje! Vaak krijg je hierdoor fijne antwoorden, tips en leuke contacten. Delen = helen!
– Wil je minder afleiding door je telefoon? Kijk bij Albums (onder dit bericht) voor tips over Social Media Control. Misschien merk je het zelf, dat er ongemerkt veel uren snel voorbij gaan als je zit te scrollen op Facebook of Instagram. Deze programma’s zijn gemaakt om je af te leiden. Terwijl er zoveel moois is in de echte wereld, kijk maar eens naar buiten!
– Wil je andere gezonde tips? Bijvoorbeeld wat een goede ochtendroutine en avondroutine voor je dag en nacht kan doen. Kijk bij Albums (onder dit bericht).
Organisatoren (3)
- Georganiseerd door
-
-
