Train je mindset: Mindgym
In de zorg voor je naaste krijg je mentaal vaak veel te verduren. Een gezonde geest kanje helpen je innerlijke rust te behouden, ook als…
Je batterij opladen
Introvert of extravert, welk type ben jij? Kom erachter met deze simpele test! Ben je regelmatig moe en heb je het gevoel dat je vaak…
Vertel jouw verhaal en help anderen
Ik vraag me wel eens af waarom ik deze blogs schrijf. Wie zit er nou te wachten op mijn verhaal? Maar onlangs maakte ik iets…
Online mantelzorgcafé – 12 oktober en 9 december
Van meerdere leden hebben we gehoord dat ze het gewoon prettig vinden om ergens virtueel binnen te kunnen wandelen en dan direct met anderen te…
Leer nee te zeggen door ja te zeggen tegen je eigen wensen en behoeften
Nee: een klein woordje dat voor veel mensen lastig is om te zeggen. Maar helemaal als mantelzorger heb je vaak al zo veel ballen die…
Jan Smit wil winnen
Mam kijkt me met van blijdschap glanzende ogen aan. Ze ziet er weer verzorgd uit met haar knalrode nagellak en groene trui. Wat is het…
Vianna zorgt al sinds haar twaalfde voor het hele gezin
Vianna Spang is nog maar 26 lentes jong maar is al meer dan 14 jaar mantelzorger. Sinds haar twaalfde zorgt ze voor het hele gezin.…
Als de emmer overloopt…
Jeanette* woont samen met haar man en twee jonge zoons. Manuel* is de oudste zoon (10) en heeft een verstandelijke beperking en autisme. Hierdoor gaat…
En dan wordt alles anders…
5 mei 2008: Nederland viert feest. Zo ook mijn vrouw Carola, onze drie jonge kinderen en ik. We waren naar het Bevrijdingsfestival in Wageningen geweest.…
Levend verlies en het proces van aanpassing
Momenteel werk ik als verlies- en rouwtherapeut. Zelf ik kreeg ik op jonge leeftijd al te maken met levend verlies. Dat zette mij op latere…
