Ervaringen

MCS – ofwel multiple chemical sensitivity – is in Nederland nauwelijks bekend.Het is een overgevoeligheid voor geuren, van stoffen en voor chemicaliën:parfum, schoonmaakmiddelen, verzorgingsprodukten, verf en andere chemische stoffen (ook in voeding). Om je leven daarop aan te passen is lastig, maar wel noodzakelijk. Soms duurt het jaren voordat de oorzaak van klachten wordt ontdekt. De klachten kunnen erg uiteenlopen. Je kunt misselijk worden van geuren, er benauwd van worden, hoofdpijn krijgen, concentratie verliezen of flauwvallen. Opvallend is het uitzonderlijk goede reukvermogen waardoor je nog eerder geuren ruikt en deze als het ware te ‘hard’ binnenkomen.Het effect van amoniak ruiken bij mensen is een middel om duidelijk te maken hoe gangbare geuren irriteren bij mensen met overgevoeligheid hiervoor. Daarnaast kan het ook zijn dat producten zonder parfum toch een ongewenst effect hebben vanwege andere chemische toevoegingen. Zoals tintelingen in je mond en de lippen.

Als je vermoedt dat je MCS hebt, wat kun je doen? 
Probeer bij te houden en te noteren wanneer je klachten ontstaan en de mogelijke oorzaak te vermelden. Je krijgt zo een kort dagboek dat je kan helpen de oorzaak van je klachten te vinden, zodat je weet welke stoffen je zo veel mogelijk moet vermijden.
Ook voeding kan hierbij een rol spelen.

Belangrijk is dat je natuurlijke produkten zonder toegevoegde geurstoffen gaat gebruiken. Dat geldt ook voor eventuele huisgenoten. Hierdoor maak je de leefomgeving thuis prikkel-arm. Men gaat er vaak van uit dat een ongeparfumeerd product veilig is, dit is niet altijd het geval. Voorbeeld is het waspoeder Neutral, ongeparfumeerd maar met ingrediënten (waaronder gemanipuleerde enzymen) die bij MCS en allergieën problemen kunnen geven. De natuurlijke samenstelling is even belangrijk als het ontbreken van geurstoffen. Maar dan nog is het niet voorspelbaar welke producten goed worden verdragen. Wat bij de één geen problemen geeft kan voor een lotgenoot juist verkeerd zijn.

 In Nederland is er een zelfhulpgroep MCS en hun informatie wordt aangeboden via de website van MNGM. Je kunt je hier ook registreren als MCS patiënt. Het is zeker zinvol je aan te melden als je MCS hebt, zodat een registratie van het aantal mensen met MCS mogelijk wordt. De gezondheidszorg en overheid denken dat het allemaal wel meevalt omdat de geregistreerde groep beperkt is.

Enkele tips om rekening mee te houden:
Planten en bloemen zijn meestal behandeld met chemicaliën, sproei een nieuwe plant of bloemen eerst veelvuldig af.
Verf op waterbasis is beter verdraagbaar dan traditionele verf.
Lijm kan ernstige klachten geven, voor laminaat vloeren is klik-laminaat de beste oplossing
Nieuwe kleding is vaak geparfumeerd, ontgeuren kan met melkpoeder (te koop bij de supermarkt). Los wat melkpoeder op in een emmer water en laat de nieuwe kleding hier een poos in weken.
Gebruik – als het niet nodig is – geen weerstandsverhogende stoffen (zoals bijvoorbeeld echinaforce),
MCS en allergieën kunnen hierdoor verergeren
Vraag familie en vrienden rekening te houden met je klachten door ongeparfumeerd op bezoek te komen  

Gemeente: Amsterdam